我今年50多岁了，一分钟还可以做10个引体向上，可前几个月我去大学和中学做体质调查，发现绝大多数人连1个引体向上都做不了！昨日在国产亚洲精品久久久久久久_无码AV免费精品一区二区三区_99久久久无码国产精品免费人妻_精品人妻无码一区二区三区在线_无码专区久久综合久综合字幕_久久精品国产一区二区三区四区_真实一级一级一片免费视频_特级精品毛片免费观看_国产成人无码AA片免费看举行的第六届社会体育国际论坛上，中央教育科学研究所体育卫生与艺术教育研究中心主任吴健说。
无论在发达国家还是新兴经济体国家，运动不足已成普遍状况。一个人每周至少参加5次中等强度或者3次高强度的体育活动，每次时间不少于30分钟，少于这个指标就属于运动不足。
统计发现，美国自1965年到2009年，国民体育活动时间和强度下降32%，而我国自1991年到2009年18年间，国民体育活动时间和强度下降45%，换言之，中国人懒得动呈恶性发展趋势。
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